2015年12月24日木曜日

水中運動会、スケジュール変更

1/18 スケジュール変更


アップと100m×10のちょい練習と飛び込み4回して、運動会本番

100m×10は、

4コース、2分or2分15(メンバーで当日決めてね)、23分間位
5コース、2分30、25分間
6.7コース、3分、30分間
で、泳ぐ

100mの種目、用具は自由、回数も自由

運動会の
最初の30分間は、4コースなので、プログラムの順番変更あり。

1/25 総会の日に
100m×20と自由練習


岩田

2015年12月22日火曜日

2.3.4月の練習日

時間  12-14時(変更あり)

     グリーンアリーナ 
      練習後集金200円
      入場時間は、11:45から
   
     東雲屋内プール 
      一般利用で入場
      入場時間は自由



2月の準備物 
 フィン、棒プル用ゴム、シュノーケル

2/1(月)東雲屋内プール
         

2/8(月)グリーンアリーナ
        

2/15(月)グリーンアリーナ

2/22(月)グリーンアリーナ 

2/28(日)グリーンアリーナ 
      広島県マスターズ冬季大会

2/29(月)グリーンアリーナ 

3/7(月)練習なし 
     東雲屋内プール工事のため


3/14(月)グリーンアリーナ

3/28(月)東雲屋内プール 時間11-13時

4/4(月)東雲屋内プール

2015年12月14日月曜日

2016/1/18水中運動会プログラム変更(2015/12/12付け)


2016年 広島MSC水中大運動会(プログラム案)
NO 種目 エントリーチーム数 使用コース 計時 準備物・備考 所要時間
1 めざせ4分!200mメドレーリレー 赤1 白1 5,6 特別参加賞あり! 4分
2 100m メドレーリレー 赤2 白2 4,5,6,7 * * 2分
3 12.5✕4 ビート板に座ってリレー 赤1 白1 5,6 * ビート板,バトン 5分
4 めざせ4分!200mフリーリレー 赤1 白1 5,6 特別参加賞あり! 4分
5 ボール股下わたし  赤1 白1 5,6 * 1チーム5人 5分
旗から壁まで *
ボールを持って泳がない *
6 100m フリーリレー 赤3 白3 2.3,4,5,6,7 * * 2分
7 ムカデ競争 赤1 白1 5,6 * 1チーム4人 2分
* * * 旗から壁まで *
8 全員リレー 赤1 白1 5,6 * アンカーは「大将」! 8分
9 宝さがし 全員 * * * 2分
10 表彰式 記念写真? * * * * 5分
◯参加者を赤白2チームに分けて,チーム対抗戦とする。「大将」を決める
 ※できれば,赤・白キャップを持て来てもらう。
◯2016m泳終了後,チーム分けをし,エントリーを決める。(10分)
◯準備物 ストップウォッチ(2) ビート板(4) バトン(4) 水球ボール(4) プログラム(模造紙1枚) 
       油性マジック(4) 景品 ホイッスル(1)
◯当日役割  ・スタート&審判&計時(西本,岩田,近藤) ・記録(古谷,末田) ・進行(樋口) 
◯景品予定数  ・200mメドレーリレーと200mフリーリレーの参加者に特別参加賞(8個) 
           ・優勝チームに豪華参加賞(15個),準優勝チームに参加賞(15個)
           ・宝さがしに使う「宝」(30本)は,番号を記入した缶ジュースなどでそのまま景品とする。
           ・宝さがし素敵な景品(30個)  余ったらじゃんけん!!
◯景品内容  広島MSC限定グリーンアリーナ1ヶ月フリーパスポート(7人),飲み物,お米,など
◯表彰式  プレゼンター(最年長の方) お手伝い(西本,岩田) 進行(樋口)

2015年12月2日水曜日

水中運動会プログラム案

2016年 広島MSC水中大運動会(プログラム案)
NO 題目 エントリーチーム数 使用コース 計時 準備物・備考 所要時間
1 200m メドレーリレー 赤1 白1 4,5 勝者メダルあり! 3分
2 100m メドレーリレー 赤2 白2 4,5,6,7 * * 2分
3 12.5✕4 ビート板に座ってリレー 赤2 白2 4,5,6,7 * ビート板,バトン 5分
4 200m フリーリレー 赤1 白1 4,5 勝者メダルあり! 3分
5 ボール股下わたし  赤2 白2 4,5,6,7 * 1チーム5人 5分
旗から壁まで *
ボールを持って泳がない *
6 100m フリーリレー 赤3 白3 3,4,5,6,7,8 * * 2分
7 ムカデ競争 赤1 白1 4,5 * 1チーム4人 2分
* * * * 旗から壁まで *
8 全員リレー 赤1 白1 4,5 * * 8分
9 宝さがし 全員 * * * 2分
10 表彰式 記念写真? * * * * 5分
* ◯参加者を赤白2チームに分けて,チーム対抗戦とする。「大将」を決める
*  ※できれば,赤・白キャップを持て来てもらう。
* ◯2016m泳終了後,チーム分けをし,エントリーを決める。(10分)
* ◯準備物 ストップウォッチ(2) ビート板(4) バトン(4) 水球ボール(4) プログラム(模造紙1枚) 
*        油性マジック(4) 景品 ホイッスル(1)
* ◯当日役割  ・スタート&審判&計時(西本,岩田,近藤) ・記録(古谷,末田) ・進行(樋口) 
* ◯景品予定数  ・200mメドレーリレーと200mフリーリレーの勝者にメダル(8個) 
*            ・優勝チームに豪華参加賞(15個),準優勝チームに参加賞(15個)
*            ・宝さがしに使う「宝」(30本)は,番号を記入した缶ジュースなどでそのまま景品とする。
*            ・宝さがし素敵な景品(30個)  余ったらじゃんけん!!
* ◯景品内容  広島MSC限定グリーンアリーナ1ヶ月フリーパスポート(7人),飲み物,お米,など
* ◯表彰式  プレゼンター(最高齢の方) お手伝い(西本,岩田) 進行(樋口)

2015年11月24日火曜日

2015/11/24付け108回メニュー

* * プルヴイ付は、キックもします 距離 回数 距離合計
50秒 50 プルヴィ付キック付クロール 25 6 150
ゆっくり 50 プルヴイ付キック付背泳ぎor自由形 25 6 150
大きく 50 プルブイ付キック付バタフライor自由形 25 4 100
ウオーミング 50 平泳ぎor自由形 25 6 150
アップ 50 脚をクロスしてスイム(種目自由)キックなし 25 4 100
* * * 650
* * セット間 * * *
* * * * * *
* * * * * *
1分30秒 90 自由形 プルヴイ付キック付 50 2 100
ちょっと 90      板なしキック(距離自由)→スイム 50 2 100
がんばる 90 40m スイム(壁でのターンなし) 40 2 80
疲れたら 90 背泳ぎor自由 プルヴイ付キック付 50 1 50
休む 90          板なしキック(距離自由)→スイム 50 1 50
* 90      40mスイム(壁でのターンなし) 40 1 40
* * * * * 420
* * セット間 * * *
* * * * * *
* * * * * *
* 50 25m個人メドレー 25 4 100
50秒 50 25m逆個人メドレー 25 4 100
無理しない 50 25m1人メドレーリレー(背、平、バ、自) 25 4 100
で、 50 25m1人逆メドレーリレー(自、バ、平、背) 25 4 100
* 50 壁けりなしスタートスイム(自由種目) 24 2 48
* 50 12.5mで10カウント静止後スイム(自由種目) 25 2 50
* 50 壁けりなしスタート12.5m静止(自由種目)スイム 24 2 48
* 50 5mでふし浮き、潜水後、スイム(種目自由) 20 2 40
* * * * * 586
* * 休憩 * * *
* * * * * *
* * * * * *
1分40秒 100 平泳ぎor自由 プルヴイ付キック付 50 2 100
またまた 100           板なしキック(距離自由)→スイム 50 2 100
がんばる 100       40mスイム 40 2 80
けど 100 バタフライor自由 プルヴイ付キック付 50 1 50
無理は 100            板なしキック(距離自由)→スイム 50 1 50
しません 100        40mスイム 40 1 40
* * * * * 420
* * セット間 * * *
* * * * * *
* * * * * *
75秒 75 横泳ぎ 右上(距離自由クロールにしてもOK) 25 2 50
手のひらに 75      左上(距離自由クロールにしてもOK) 25 2 50
水を感じて 75 自由形 フロントスカーリング(距離自由)→スイム 25 4 100
* 75       キック付スカーリング(距離自由)→スイム 25 4 100
* * * * * 300
* * 25mで、2種目練習、種目の距離自由 * * *
50秒 50 キック    バタフライキック→背泳ぎキック 25 2 50
全て 50 (板なし)  背泳ぎキック→平泳ぎキック 25 2 50
自由種目 50       平泳ぎキック→クロールキック 25 2 50
スイムOK 50 プルブイ付キック付  バタフライ→背泳ぎ 25 2 50
疲れたら 50               背泳ぎ→平泳ぎ 25 2 50
休む 50               平泳ぎ→クロール 25 2 50
* 50 スイム  バタフライ→背泳ぎ 25 4 100
* 50       背泳ぎ→平泳ぎ 25 4 100
* 50       平泳ぎ→クロール 25 4 100
* * * * * *
50秒 50 ダウンスイム自由 25 4 100
* * * * 700
* * * * 108 3076

2015年11月19日木曜日

100m×20本+飛び込んで16mメニュー案

1.クロール
2.背泳ぎ
3.クロール
4.平泳ぎ
5.クロール
6.バタフライ25か50+自由
7.クロール
8.個人メドレー
9.クロール
10.逆個人メドレー

11.クロール+背泳ぎ
12.背泳ぎ
13.背泳ぎ+クロール
14.平泳ぎ
15.クロール+背泳ぎ
16.バタフライ25か50+自由
17.クロール
18.1人メドレーリレー
19.クロール
20.逆1人メドレーリレー

飛び込んで16m

2015年11月18日水曜日

2016m泳&水中運動会 開催日決定!!

2016年1月18日(月)12時~14時グリーンアリーナで2016メートル泳&水中運動会を行います。豪華景品を多数あり。(景品希望も受付中) みなさまふるってご参加ください。

2015年11月16日月曜日

2015年108回スイム

* プルヴイ付は、キックもします 距離 回数 時間
50秒 プルヴィ付キック付クロール 25 8 *
ゆっくり プルヴイ付キック付背泳ぎor自由形 25 6 12
大きく プルブイ付キック付バタフライor自由形 25 6 17
ウオーミング 平泳ぎor自由形 25 6 22
アップ * 650 * *
* セット間 1分 * * 23
1分30秒 自由形 プルヴイ付キック付 50 2 26
ちょっと      板なしキック(距離自由)→スイム 50 2 29
がんばる 40m スイム(壁でのターンなし) 40 2 32
疲れたら 背泳ぎor自由 プルヴイ付キック付 50 1 33
休む          板なしキック(距離自由)→スイム 50 1 35
*      40mスイム(壁でのターンなし) 40 1 36
* * 420 * *
* セット間 1分 * * 37
* 25m個人メドレー 25 4 41
50秒 25m逆個人メドレー 25 4 44
無理しない 25m1人メドレーリレー(背、平、バ、自) 25 4 47
で、 25m1人逆メドレーリレー(自、バ、平、背) 25 4 51
* 壁けりなしスタートスイム(自由種目) 24 2 52
* 12.5mで10カウント静止後スイム(自由種目) 25 2 54
* 壁けりなしスタート12.5m静止(自由種目)スイム 24 2 56
* 5mでふし浮き、潜水後、スイム(種目自由) 20 2 57
* * 586 * *
* 休憩 8分 * * 65
1分40秒 平泳ぎor自由 プルヴイ付キック付 50 2 69
またまた           板なしキック(距離自由)→スイム 50 2 72
がんばる       40mスイム 40 2 75
けど バタフライor自由 プルヴイ付キック付 50 1 77
無理は            板なしキック(距離自由)→スイム 50 1 79
しません        40mスイム 40 1 80
* * 420 * *
* セット間 1分 * * 81
75秒 横泳ぎ 右上(距離自由クロールにしてもOK) 25 2 84
手のひらに      左上(距離自由クロールにしてもOK) 25 2 86
* 自由形 フロントスカーリング(距離自由)→スイム 25 4 91
*       キック付スカーリング(距離自由)→スイム 25 4 96
* * 300 * *
* 25mで、2種目練習、種目の距離自由 * * *
50秒 キック    バタフライキック→背泳ぎキック 25 2 98
全て (板なし)  背泳ぎキック→平泳ぎキック 25 2 100
自由種目       平泳ぎキック→クロールキック 25 2 101
スイムOK プルブイ付キック付  バタフライ→背泳ぎ 25 2 103
疲れたら               背泳ぎ→平泳ぎ 25 2 105
休む               平泳ぎ→クロール 25 2 106
* スイム  バタフライ→背泳ぎ 25 4 110
*       背泳ぎ→平泳ぎ 25 4 113
*       平泳ぎ→クロール 25 4 116
50秒 ダウンスイム自由 25 4 120
* * 700 * *
* * 3076 108 *

2015年11月10日火曜日

2016年108回メニュー案

横泳ぎ

潜水

壁けらず、水に浮いてからのダッシュ

35m泳

壁の手前で、壁けらずターンして、48m泳

25m泳 12.5mで10カウント静止後、泳ぐ(ダッシュでもよい)

25mの4種目泳、種目順(個人メドレー、逆個人メドレー、メドレーリレー、逆メドレーリレー)

他のアイデアは、下のコメント欄に、どーぞ

水中運動会種目案

水球のボールがあるから立ち泳ぎでボール送り。
送ったひとは、素早く後方に行き列にはいる25mをどのチームが早く向こうまで送るか。
 水中に番号札を沈める。
一人1個拾う。番号の賞品をゲットは、どう?

参加賞予算、1万円なり

◯参加者を紅白2チームに分けての団体戦はどうでしょう?
◯「水泳 小学校 ゲーム」で検索すると楽しそうなゲームがのってました。
◯「ビート板積み競争」・・ビートを積む、高くなったら肩車、リフト、投げるなんでもあり。
◯「プルブイおかたづけ競争」団体戦・・プルブイをプールにいれ、ぜんぶプールサイドまで上げる時間を競う。
◯「渦まかないじゃんけん」団体戦・・コースの両端から、両チーム1人ビート板バタ足で進む。ぶつかったらじゃんけんして、勝ったら進む。負けたら次の人がスタートする。早く相手チームの旗の下(5メートル)についたほうが勝ち。
◯「浦島太郎競争」・・亀役の人が、浦島太郎役の人をおんぶして25メートル泳ぐ。
◯「100メートルメドレーリレー、2分で泳ごう」・・4人で2分で泳ぐ。

水球のボールで、頭上渡しと股から後ろに渡すのを大原さんと2人でやってみた・ふぅ・・けっこうきつかった・・でも、楽しかったですよ

その他の意見は、下のコメント欄に、どーぞ

2015年10月27日火曜日

11.12.1月練習日

11.12.1月練習日

時間  12-14時

11/2(月)  東雲屋内プール 一般利用で入場

11/9(月)  グリーンアリーナ 練習後集金200円

11/16(月) グリーンアリーナ 練習後集金200円

11/30(月) グリーンアリーナ 練習後集金200円

12/7(月)  東雲屋内プール 一般利用で入場
         12/14の108回スイムの練習


12/14(月) グリーンアリーナ 練習後集金200円
         年末恒例108回スイム

12/21(月) 東雲屋内プール 一般利用入場


1/4(月)   東雲屋内プール 一般利用で入場

以下は予定
1/18または25(月) グリーンアリーナ 練習後集金200円
         2016m泳ぐ会と水中運動会(豪華参加賞あり)

2015年7月1日水曜日

2015/9/27びんご運動公園大会

9/27(日)

びんご運動公園コミュニティープール(25m×6レーン)


1人2種目まで

個人1200円・
リレー1種目2000円、一人@500

クラブの締め切りは、7/13日(月)

25m×4メドレーリレー→100m(背、平、バタ、自)→小休憩→50m(背、平、バタ、
自)→30分昼休憩→50m×4フリーリレー→100m個人メドレー→25m×4混合メド
レーリレー→25m×4混合フリーリレー→小休憩10分→25m(背、平、バタ、自)
→小休憩10分→25m×4フリーリレー

種目とタイムをメールで知らせてくださいm(_ _)m 

西本

1015/10/3-4 ウーマンズフェスティバルエントリー募集

10/3(土)・4(日)
千葉国際総合水泳場で女性だけの大会

クラブの締め切り 7/20(祝)

1日目:100m自→50mバタ→★開会式(君が代斉唱・タケカワ ユキヒデ
さん)→100m平→4×50mフリーリレー→50m背泳ぎ

2日目:200m個人メドレー→100m背泳ぎ→★ザ・ファミリーリレー→4
×50mメドレーリレー→50m平→50m自→100mバタ
1日2種目まで。
2日間で4種目まで
個人@1800円  
リレー1種目2800円

種目とタイムを知らせてください。西本

2015年6月23日火曜日

日本スポーツマスターズ2015石川 

日本スポーツマスターズ2015石川  
(8/29・30日)石川県金沢市営総合プール50m

① 個人種目(個人の暦年齢)1部(30~34歳) 2部(35~39歳) 3部(4
0~44歳) 4部(45~49歳) 5部(50~54歳) 6部(55~59歳) 7部
(60~64歳) 8部(65歳~69歳)
1人3種目まで
参加費5000円
締め切りがとても早いです
参加してみたい方は6/25(木)迄に西本まで種目とタイムを知らせてください

第1日目(タイム決勝)
1 混 合 200mフリーリレー4×50m →女・男 200m個人メドレー →女・男
100m(自・平・バタ・背)→女・男 200mフリーリレー4×50m

2日目(タイム決勝)
1 混 合 200mメドレーリレー4×50m→女・男 50m(背・バタ・平・自)→
女・男 200mメドレーリレー4×50m

2015年6月15日月曜日

レインボーカップ案内

2015.9月25(金).26(土).27(日)  

日本ガイシアリーナ(50m)名古屋

クラブの締め切りを7/10までとします

1日2種目まで個人@1500円・
リレー種目3000円@750です

9/25日(金)200m背泳ぎ→200個人メドレー→200m(平、バタ、自由形)→400m自由形

9/26日(土)50m背泳ぎ→50m自由形→混合4×50mフリーリレー→50mバタフライ→50m平泳ぎ→4×50mフリーリレー

9/27日(日)100m背泳ぎ→100m平泳ぎ→混合4×50mメドレーリレー→100m自由形→100バタフライ→4×50mメドレーリレー

参加されたい方は、西本まで出たい種目とタイムをメールで知らせてください。

試合エントリー状況


個人エントリー リレーエントリー 参加人数
2015年合計実績 153 21 86
7/12瀬戸内マスターズ 4 0 2
7/16-20ジャパン 13 1 6
6/21大阪マスターズ 4 0 2
6/13.14もみじ 35 6 23
5/10短水路福岡 7 0 4
4/5.6短水路松山 8 0 3
4/29短水路広島 25 5 17
3/25ひのくに熊本 2 0 1
3/15やまと奈良 8 2 4
2/22広島県冬季 45 7 23
新春ミート大阪 2 0 1
2014年合計実績 207 48 113
2013年合計実績 193 47 126
2012年合計実績 182 47 109

練習日

6.7.8.9月練習日
6/22(月) 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/29(月) 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
7/6(月) 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
7/13(月) 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
7/27(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
8/3(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
8/10(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
8/17(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
8/24(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
8/31(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
9/7(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)

2015年6月12日金曜日

2015/6/13-14もみじカップ計時役員表

13日 * * * * * * * * * * * * * *
時間 No 性別 距離 種目 組数 種目数 宇土 末田 柏原 下村 吉川 岡崎 近藤 鈴木
ミーティング * * * * * 役員 * (チーム) * チーム * * *
0915 * * 4x100 メドレーリレー 2 8 * * * * * 0 * *
0930 3 女子 400 自由形 3 30 * * * * * 0 * *
0954 4 男子 400 自由形 3 26 * * * * * 0 * *
1018 5 混合 4x50 メドレーリレー 1 3 0 * 競技 * 競技 0 競技 *
1022 6 女子 400 個人メドレー 3 26 0 * * * * * * *
1051 7 男子 400 個人メドレー 3 21 0 * * * 競技 * * *
1116 8 混合 4x100 メドレーリレー 1 3 0 * * * * * * *
1125 9 女子 100 自由形 5 42 0 * 0 * * * * *
1137 10 男子 100 自由形 5 42 * 0 * * * * *
1147 11 女子 100 背泳ぎ 2 19 * 0 * * * * *
1152 12 男子 100 背泳ぎ 3 22 * 0 * * * 競技 *
1159 13 女子 100 平泳ぎ 2 19 * 0 * * 競技 * *
1204 14 男子 100 平泳ぎ 4 40 * 0 * 0 * * *
1213 15 女子 100 バタフライ 1 10 * * 0 * * *
1223 17 混合 4x50 フリーリレー 1 4 * * 0 * * *
1227 18 混合 4x100 フリーリレー 1 5 0 * * 0 * * *
1233 19 女子 1500 自由形 5 48 2 * * * 1 3 4 *
1519 20 男子 1500 自由形 5 49 2 * 競技 競技3 競技 * 1 *
1752 * * 4x100 フリーリレー 2 10 * * * 0 * * * *
14日 * * * * * * * * * * * * * *
時間 No 性別 距離 種目 組数 種目数 宇土 末田 柏原 下村 吉川 岡崎 近藤 鈴木
ミーティング * * * * * 役員 * チーム * (チーム) * * *
0900 23 混合 4x200 フリーリレー 1 7 * * 0 * * * * *
0919 24 女子 200 自由形 4 32 * * 0 * * * * *
0937 25 男子 200 自由形 4 37 * * 0 * * * * *
0953 * * 200 背泳ぎ 5 34 * * 0 * * * * *
1017 28 女子 200 平泳ぎ 2 17 0 * 0 * * * * *
* * * 200 バタフライ 3 21 0 * * * * * *
1057 32 女子 4x50 メドレーリレー 1 10 0 * * * 競技 *
* * * 4x50 メドレーリレー 1 10 0 * * * * *
1101 33 男子 4x50 メドレーリレー 1 9 0 0 * * * *
1106 34 女子 200 個人メドレー 3 29 0 * * * *
1123 35 男子 200 個人メドレー 5 45 0 * 競技 * *
1145 36 女子 50 自由形 9 87 0 * * * 競技
1157 37 男子 50 自由形 13 130 0 * * * * *
1214 38 女子 50 背泳ぎ 6 52 0 * * * * 0 *
1224 39 男子 50 背泳ぎ 4 31 * * 競技 * 0 *
1229 40 女子 50 平泳ぎ 5 49 * * * * 0 *
1238 41 男子 50 平泳ぎ 8 75 * * * * 0 *
1250 42 女子 50 バタフライ 3 28 * * * * 0 *
1254 43 男子 50 バタフライ 5 42 0 * * * * 0 *
1301 44 女子 4x50 フリーリレー 1 6 0 * * * 競技 競技
1305 45 男子 4x50 フリーリレー 2 11 0 競技 * 競技 * *
1312 46 女子 800 自由形 4 35 1 2 * * * * 3 *
1423 47 男子 800 自由形 4 36 0 2 0 * 0 0 * 1
1529 * * 4x200 フリーリレー 1 6 * 0 0 * 0 3 * 0

2015年6月6日土曜日

2015/6/13-14もみじカップ最終連絡

もみじCUP2015マスターズ水泳広島大会 * * * * *
2015/6/13-14 * * * * * * * *
広島ビッグウェーブ * * * * * * *
競技役員、1コースの計時、宇土さん、末田さん、感謝感謝 * * *
13日 * * * * * * * * * *
開場 7:50 2階観覧席から入場 * * * * *
競技役員ミーティング 8:00 宇土 * * * * *
チームリダーミーティング 8:30 柏原、吉川 * * * * *
メインプールウォーミングアップ 7:50-8:50 * * * * *
サブプール 7:50-競技終了まで * * * * *
公式スタート練習8:15-8:40 * * * * *
開会式9:00 競技開始9:15 競技終了17:57 * * * *
時間 No 性別 距離 種目 組数 種目数 * * * *
0915 * * 4x100 メドレーリレー 2 8 * * * *
0930 3 女子 400 自由形 3 30 三好 * * *
0954 4 男子 400 自由形 3 26 * * * *
1018 5 混合 4x50 メドレーリレー 1 3 近藤 木村 柏原 吉川
1022 6 女子 400 個人メドレー 3 26 * * * *
1051 7 男子 400 個人メドレー 3 21 吉川 * * *
1116 8 混合 4x100 メドレーリレー 1 3 * * * *
1125 * * 100 自由形 10 84 * * * *
1147 11 女子 100 背泳ぎ 2 19 三好 近藤 西本 *
1152 12 男子 100 背泳ぎ 3 22 * * * *
1159 13 女子 100 平泳ぎ 2 19 大下 岡崎 大植 木村
1204 14 男子 100 平泳ぎ 4 40 * * * *
1213 15 女子 100 バタフライ 1 10 中尾 * * *
1223 17 混合 4x50 フリーリレー 1 4 * * * *
1227 18 混合 4x100 フリーリレー 1 5 * * * *
1233 19 女子 1500 自由形 5 48 * * * *
1519 20 男子 1500 自由形 5 49 下村 柏原 吉川 *
1752 * * 4x100 フリーリレー 2 10 * * * *
14日 * * * * * * * * * *
開場 7:30 2階観覧席から入場 * * * * *
競技役員ミーティング 8:10 宇土 * * * * *
チームリダーミーティング 8:30 河渕、吉川 * * * * *
メインプールウォーミングアップ 7:30-8:50 * * * * *
サブプール 7:30-競技終了まで * * * * *
公式スタート練習8:00-8:30 * * * * *
競技開始9:00 競技終了16:05 * * * * *
時間 No 性別 距離 種目 組数 種目数 * * * *
0900 23 混合 4x200 フリーリレー 1 7 * * * *
0919 24 女子 200 自由形 4 32 荒瀬 * * *
0937 25 男子 200 自由形 4 37 * * * *
0953 * * 200 背泳ぎ 5 34 * * * *
1017 28 女子 200 平泳ぎ 2 17 大植 木村 * *
1040 * * 200 バタフライ 3 21 * * * *
1057 32 女子 4x50 メドレーリレー 1 10 小西 岡崎 中尾 三好
* * * 4x50 メドレーリレー 1 10 西本 野村 小川 角田
1101 33 男子 4x50 メドレーリレー 1 9 * * * *
1106 34 女子 200 個人メドレー 3 29 岩田 南井 * *
1123 35 男子 200 個人メドレー 5 45 津江 吉川 * *
1145 36 女子 50 自由形 9 87 三好 鈴木 角田 *
1157 37 男子 50 自由形 13 130 * * * *
1214 38 女子 50 背泳ぎ 6 52 小西 西本 山下 *
1224 39 男子 50 背泳ぎ 4 31 吉川 * * *
1229 40 女子 50 平泳ぎ 5 49 大下 野村 木村 *
1238 41 男子 50 平泳ぎ 8 75 網本 河渕 * *
1250 42 女子 50 バタフライ 3 28 小川 岩田 * *
1254 43 男子 50 バタフライ 5 42 * * * *
1301 44 女子 4x50 フリーリレー 1 6 岡崎 大下 三好 西本
* * * 4x50 フリーリレー 1 6 南井 木村 鈴木 野村
1305 45 男子 4x50 フリーリレー 2 11 河渕 柏原 津江 吉川
1312 46 女子 800 自由形 4 35 中尾 * * *
1423 47 男子 800 自由形 4 36 * * * *
1529 * * 4x200 フリーリレー 2 12 * * * *

2015年5月13日水曜日

2015/7/12、アクアパレット松山大会案内

7/12(日) 
アクアパレットまつやま (50m×8)

競技開始13:00

1人2種目まで可能。 
クラブの締め切りを 5/31(日)まで。
西本まで連絡をください。

個人種目1種目1,500円、
リレー種目1種目2,400円
プログラム代は 1部1,000円。

今のところ、津江さん、吉川さんがエントリーされています。

1 女子 4×50mメドレーリレー
2 男子 4×50mメドレーリレー
3 混合 4×50mメドレーリレー
4 女子 50m自由形
5 男子 50m自由形
6 女子 50mバタフライ
7 男子 50mバタフライ
8 女子 50m背泳ぎ
9 男子 50m背泳ぎ
10 女子 50m平泳ぎ
11 男子 50m平泳ぎ
12 女子 200m個人メドレー
13 男子 200m個人メドレー
14 女子 100m自由形
15 男子 100m自由形
16 女子 100mバタフライ
17 男子 100mバタフライ
18 女子 100m背泳ぎ
19 男子 100m背泳ぎ
20 女子 100m平泳ぎ
21 男子 100m平泳ぎ
22 女子 4×50mリレー
23 男子 4×50mリレー
24 混合 4×50mリレー

2015/6/13-14もみじカップ集金金額

氏名 個人 リレー 請求金額
網本 1 1500 0 * 1500
河渕 1 1500 1 625 2125
津江 1 1500 1 625 2125
下村 1 2500 0 * 2500
柏原 1 2500 2 1250 3750
吉川 4 7500 2 1250 8750
6名 9 17000 6 3750 20750
三好 3 5000 2 1250 6250
荒瀬 1 1500 0 1500
中尾 2 4000 1 625 4625
大下 2 3000 1 625 3625
小西 1 1500 1 625 2125
岡崎 1 1500 2 1250 2750
大植 2 3000 0 * 3000
近藤 1 1500 1 625 2125
鈴木 1 1500 1 625 2125
西本 2 3000 2 1250 4250
小川 1 1500 1 625 2125
岩田 2 3000 0 * 3000
野村 1 1500 2 1250 2750
木村 3 4500 2 1250 5750
南井 1 1500 1 625 2125
山下 1 1500 0 * 1500
角田 1 1500 1 625 2125
17名 26 40500 18 11250 51750

2015/6/13-14もみじカップエントリーシート

2015もみじCUP 競技順序
1日目
1 女子 4x100 メドレーリレー
* * 4x100 メドレーリレー
* 男子 4x100 メドレーリレー
2 女子 400 自由形 三好
3 混合 4x50 メドレーリレー 近藤 木村 柏原 吉川
4 男子 400 個人メドレー 吉川
5 混合 4x100 メドレーリレー
6 * 100 自由形
7 女子 100 背泳ぎ 三好 近藤 西本
8 女子 100 平泳ぎ 大下 岡崎 大植 木村
* 男子 100 平泳ぎ
9 * 100 バタフライ 中尾
10 混合 4x50 フリーリレー
* * 4x50 フリーリレー
11 混合 4x100 フリーリレー
12 女子 1500 自由形
* 男子 1500 自由形 下村 柏原 吉川
13 女子 4x100 フリーリレー
2日目
14 混合 4x200 フリーリレー
15 女子 200 自由形 荒瀬
* 男子 200 自由形
16 女子 200 背泳ぎ
* 男子 200 背泳ぎ
17 女子 200 平泳ぎ 大植 木村
18 * 200 バタフライ
19 女子 4x50 メドレーリレー 小西 岡崎 中尾 三好
* * 4x50 メドレーリレー 西本 野村 小川 角田
* 男子 4x50 メドレーリレー
20 女子 200 個人メドレー 岩田 南井
* 男子 200 個人メドレー 津江 吉川
21 女子 50 自由形 三好 鈴木 角田
* 男子 50 自由形
22 女子 50 背泳ぎ 小西 西本 山下
* 男子 50 背泳ぎ 吉川
23 女子 50 平泳ぎ 大下 野村 木村
* 男子 50 平泳ぎ 網本 河渕
24 女子 50 バタフライ 小川 岩田
* 男子 50 バタフライ
25 女子 4x50 フリーリレー 岡崎 大下 三好 西本
* * 4x50 フリーリレー 南井 木村 鈴木 野村
* 男子 4x50 フリーリレー 河渕 柏原 津江 吉川
26 女子 800 自由形 中尾
27 女子 4x200 フリーリレー

2015年4月14日火曜日

最終2015/4/29マスターズ広島大会詳細


大会名 2015年度日本マスターズ水泳
* 短水路大会広島
開催日 2015年4月29日(水)
場所 広島総合体育館グリーンアリーナ
* 082-228-1111
2015/4/28.17-19時、参加選手は無料で練習可
7:30 開門と受付 吉川、西本
* 控室は、奥の会議室予定
リレーオーダー変更 8:40まで 吉川
8:40 チームリーダーミーティング 河渕、野村
* プール入ロ口ビー
* 監督会議の注意点は、プログラムに
* 書いておくので、読むこと
* 泳法等の文書も要一覧
~9:00 ウォーミングアップ
* (8:20~8:50公式スタート練習)
9:10 開会式
9:30 競技開始
17:00 終了予定
参加選手499名、参加チーム93
記録係 鈴木、木村
メダルは、マスターズカードまたはIDカード提示、各自で(1位から3位まで)、
リレーは第一泳者が受け取り、分配する
正式記録記載の公認記録書あり(競技終了後に)
持参物、 IDカード(表に署名、裏に緊急時連絡先記入)
* IDカードない場合は、召集入場不可、再発行料500円
* 水着、ゴーグル、チームキャップ
* マスターズカード、サンダル
* または靴(弓道場からプールまで
* 使用、素足、水着だけはだめ、
* 上着、パンツ着用プール内素足)
* チームTシャツ(ある人のみ)
* 弁当、水分
競技役員 三宅、樋口(感謝、感謝)
* 打ち上げ、やきやき亭広島駅北口店
* 4000円+α
* 参加希望者は西本さんまでメールで連絡

練習日

4.5.6月練習日
4/6(月) 12:00-14:00 東雲屋内プール 一般入場料(入退場の時間自由)
4/13(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/20(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/27(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/29(水) 12:00-14:00 グリーンアリーナ マスターズ短水路大会
5/11(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
5/18(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
5/25(月) 12:00-14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
6/1(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/1(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/8(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/15(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/22(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)
6/29(月)予定 12:00-14:00 ビッグウェーブ 一般入場料(入退場の時間自由)

2015/4/29マスターズ短水路大会最終日程

No 性別 距離 種目 組数 氏名 氏名 氏名 氏名
1 女子 9:30 4×50 メドレーリレー 1 近藤 岡崎 中尾 三好
* * * 4×50 メドレーリレー * 小西 木村 南井 鈴木
2 男子 9:34 4×50 メドレーリレー 2
3 女子 9:42 200m 個人メドレー 2 岩田
4 男子 9:54 200m 個人メドレー 4 吉川
5 女子 10:10 50m 背泳ぎ 5 三好 西本
6 男子 10:20 50m 背泳ぎ 4
7 女子 10:28 50m 平泳ぎ 5 岡崎 木村
8 男子 10:39 50m 平泳ぎ 7 河渕
9 女子 10:51 50m バタフライ 2 岩田 南井
10 男子 10:56 50m バタフライ 5
11 女子 11:04 50m 自由形 7 鈴木 上田
12 男子 11:17 50m 自由形 12
13 混合 11:37 4×25 メドレーリレー 3 吉川 野村 岩田 河渕
* * 休憩 約60分ウォーミングアップ
14 女子 12:50 100m 背泳ぎ 3 近藤 西本
15 男子 12:59 100m 背泳ぎ 3
16 女子 13:09 100m 平泳ぎ 3 木村 南井
17 男子 13:18 100m 平泳ぎ 5
18 女子 13:33 100m バタフライ 2 中尾
19 男子 13:39 100m バタフライ 3 吉川
20 * 13:48 100m 自由形 8
22 女子 14:08 100m. 個人メドレー 3 野村
23 男子 14:17 100m. 個人メドレー 6
24 混合 14:34 4×25 フリーリレー 3
* * 14:42 200m 自由形 6
* * 休憩 約20分タッチ板移動、ウォーミングアップ
27 女子 15:30 25m 背泳ぎ 3 小西
29 女子 15:41 25m 平泳ぎ 5
30 男子 15:49 25m 平泳ぎ 5 河渕
31 女子 15:57 25m バタフライ 3 山下
32 男子 16:01 25m バタフライ 4
33 女子 16:06 25m 自由形 7 三好 小西 鈴木 上田
34 男子 16:16 25m 自由形 10
* * 休憩 約15分タッチ板移動
35 女子 16:45 4×50 フリーリレー 1 上田 中尾 木村 岡崎
* * * 4×50 フリーリレー * 南井 鈴木 西本 野村
36 男子 16:49 4×50 フリーリレー 3
* * 17:00 * 競技終了

2015年3月23日月曜日

2015.4.5月練習日

4.5月練習日 12:00-14:00時
4/6(月) 東雲屋内プール 一般入場料
4/13(月) グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/20(月) グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/27(月) グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
4/29(水) グリーンアリーナ マスターズ短水路大会
5/11(月)予定 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
5/18(月)予定 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
5/25(月)予定 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い

2015年2月14日土曜日

2.3.4月練習日

2.3.4月練習日
2/2(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
2/9(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
2/16(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
2/23(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
3/2(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
3/9(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
3/16(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 一般入場料費なし,練習後200円支払い
3/23(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
3/30(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
4/6(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料

2015/2/22冬季大会最終連絡

8:30 受付、西本、岩田
9:00 開門 
9:40 競技役員打ち合わせ 宇土、吉川(6コース計時担当)
10:00 監督会議 大原、南井
 監督会議の内容は紙に書いて控え場所においてみんなが読めるようにしてください
記録係、木村、鈴木 (来年のエントリー参考になるよう、プログラムにタイム記入してください。)
ウォーミングアップ 9:00-10:10
開会式 10:15
競技開始 10:30
閉会式 16:00 17時までに退場
ねんりん希望者は、発表時にプールサイドに集合
ねんりん代表者は、閉会式後に受付集合
個人1位のメダルは、各自で受け取る
リレー1位のメダルは、第1泳者が受け取り、配布する
新年会兼打ち上げ
 リーガロイヤルホテル1F コルベーユ
 082-228-5395
 4400円(アルコール飲み放題)3700円(ソフトドリンク飲み放題)

以上、各係の方は、よろしくお願いします。

2015年2月13日金曜日

2015/4/29日本マスターズ水泳短水路大会 広島

2015/4/29(水祝) グリーンアリーナ

クラブ締め切り3/7(土)

個人種目1人2種目まで個人1種目¥1800
                 リレー¥2800

参加の方は,種目とタイムをメールにて知らせてください

なお、エントリー料及び諸費用は、振込にて

吉川

2015/5/10日本マスターズ水泳短水路大会 福岡

2015,5/10(日)福岡市立総合西市民プール

福岡は、食べるものが美味しいです
ぜひ、1度泳ぎに行かれてはどうですか

1人2種目以内・個人種目@1800
          リレー@2800
クラブの締め切り 3/16(月)

出たい種目とタイムをメールで知らせてください

競技順序

200m個人メドレー→200m自由形→4×25mメドレーリレー→50m(自由形・平・
バタ・背泳ぎ)→4×25m混合メドレーリレー→100m個人メドレー→25m(自由形・
平・バタ・背泳ぎ)→4×25m混合フリーリレー→100m(自由形・平・バタ・背泳
ぎ)→4×25mフリーリレー

2015年2月3日火曜日

4/4.5松山大会募集

4/4(土)・5(日) 松山中央公園プール(アクアパレット)であります。
1500mは、先着順のため、この大会は、申込を早くさせてください。
クラブの締め切りを2/10(火)迄とします。
参加したい方は、西本まで 種目とタイムを メールください。
1人2種目以内
200m以下の種目は、@1800
400m@3000  
1500m@4000  
リレー1種目は、2800円

昨年より値上がりしているので、ご確認ください。

競技順序
4日(火):4×100mフリーリレー→400m個人メ→1500m自由形→200m(自・バ・
平・背)→4×100mメドレーリレーです。

5日(日):4×25mメドレーリレー→100m個人メ→50m(自・バ・平・背)→4×
25m混合メドレーリレー→400m自由形→5×50mメドレーリレー→25m(自・バ・平
・背)→4×200m混合フリーリレー→4×25mフリーリレー→100m(自・バ・平・背)
→4×25m混合フリーリレー→4×50mフリーリレーです。詳しくは日本マスターズ
ホームページで確認できます

2015年2月2日月曜日

2015/2/2総会決定事項

*今後の東雲プールの練習時間 3月2日より12-14時に変更
*プール施設予約担当、樋口さん(2014年より担当のため、経費3000円支払う)
*春季マスターズ大会(4/29)の、競技役員募集中、(メダル渡し等の手伝い)会費でお礼金出す(4000円)
*冬季大会、春季マスターズ広島大会、もみじ大会のエントリー手続きをされる方募集、
総務会計以外の方がエントリー手続きをした場合、お礼金を会費から出す(@3000から5000円)
4/29のエントリーは吉川さんが担当
*会計監査は、総会の前までに完了し、総会で決議をとる

*支払いは、振り込みで(振込先、金額、氏名をメールで連絡)

2014年決算報告

収入 収入 2014 2015 支出 支出 2014 2014 2015
NO 費目名 金額 予算 NO 費目名 実績 経費のみ 予算
1 前年繰越金 135,095 100,315 21 翌年繰越金 100,315 * *
2 スポーツ安全保険料 49,700 * 22 スポーツ安全保険料 49,700 * *
3 日本マスターズ個人登録料 57,000 * 23 日本マスターズ個人登録料 57,000 * *
4 広島MSC会費 89,060 78,000 24 日本マスターズチーム登録料 5,000 5,000 5,000
6 大会参加料(個人種目) 294,600 * 25 日本水泳連盟団体登録料 5,000 5,000 5,000
7 大会参加料(リレー種目) 109,700 * 26 大会参加料(個人種目)個人負担 294,600 * *
8 大会参加料(プログラム)個人負担 8,200 * 27 大会参加料(リレー種目)個人負担 109,700 * *
9 リレー棄権ペナルティー代 2,000 * 28 大会参加料(プログラム)MSC負担 9,600 9,600 10,000
10 イベント参加料個人負担 1,000 * 29 大会参加料(プログラム)個人負担 8,200 * *
12 郵便料 926 * 30 イベント参加料個人負担 1,000 * *
13 振り込み手数料 2,130 * 31 大会援助金(競技役員援助費) 12,000 12,000 16,000
14 利息 14 * 32 郵便料 1,236 1,234 1,000
18 スイミングキャップ 70,000 * 33 振り込み手数料 4,650 4,650 5,000
20 その他 0 * 34 事務用品 8,958 8,958 9,000
合計 819,425 178,315 35 総会費用 7,436 7,436 8,000
* * * * 36 総務担当事務経費 6,000 6,000 9,000
* * * * 37 会計担当事務経費 3,000 3,000 3,000
* * * * 38 スイミングキャップ 121,030 * 0
* * * * 39 ホームページ管理費用 15,000 15,000 0
* * * * 40 その他 * * 11,000
* * * * 合計 819,425 77,878 82,000

練習日

2月・3月練習日
2/2(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
2/9(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 練習後200円支払い、一般入場料費なし
2/16(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 練習後200円支払い、一般入場料費なし
2/23(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 練習後200円支払い、一般入場料費なし
3/2(月) 12:00~14:00 東雲屋内プール 一般入場料
3/9(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 練習後200円支払い、一般入場料費なし
3/16(月) 12:00~14:00 グリーンアリーナ 練習後200円支払い、一般入場料費なし